Infolinia: 89 533 4399
Fitness
NOWY SEZON-FITNESS

Nowe karnety fitness od września: - miesięczne na określoną formę w na 4 wejścia, 6 wejść, 8 wejść - cena w zależności od formy, informacja w biurze klubu. - mix fitness na 30 dni od dnia zakupu na 10 wejść 120zł i 12 wejść - 140zł - we... Czytaj więcej...

ZUMBA DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MONIKĄ

Od października zapraszamy na Zumbę dla początkujących z Moniką. Czytaj więcej...

ZUMBA PORANNA

Zapraszamy na poranną Zumbę 💖 Pierwsze zajęcia 18.09.2019 o godzinie 10:00.   Czytaj więcej...

STRETCHING

Stretching jest form, która odżywia i uelastycznia ciało. W treningach łączy aktywną mobilizację tkanek. Dzięki Rozciąganiu nasze ciało odzyska większy luz i swobodę ruchu. Trening jest połączeniem rozciągania dynamicznego i statycznego. Dzięki temu łatwi... Czytaj więcej...

TBW

TOTAL BODY WORKOUT Trening całego ciała o intensywności od średniej do wysokiej z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, stepów, gum, taśm, piłek (body ball, ovo ball, easy ball), hantli. Trening, podczas którego ćwiczymy całe ciało w ciągu jednych zajęć... Czytaj więcej...

AERIAL YOGA – nowość

Aerial Yoga Ćwiczenia na chustach. Połączenie rozciągania oraz pracy ze stabilizacją. Chusta jest cudownym sprzętem pomagającym wypracować zdrowie i harmonię w ciele. Materiał pomaga w wielu ćwiczeniach, ale również wymusza poprawną pracę nad głębokimi ... Czytaj więcej...

YOUNG FIT – nowość

UWAGA! TEGO JESZCE NIE MA W OLSZTYNIE! ZAJĘCIA FITNESS DLA MŁODZIEŻY Young Fit Treningi skierowane dla nastolatków . Dzięki właściwym zestawom ćwiczeń rozciągających i wzmacniających nastolatkowie mogą rzeźbić sylwetkę, rozwijać kondycję fizyczną ora... Czytaj więcej...

SZKOŁA PLECÓW

Zapraszamy na gimnastykę dla osób w każdym wieku. Cierpisz na: 1. bóle kręgosłupa spowodowane urazami, dyskopatią, chorobami neurologicznymi 2. drętwienie kończyn 3. bóle głowy 4. bóle kręgosłupa związane z otyłością 5. sztywność kręgosłupa 6. ból... Czytaj więcej...

YOGA DLA ZDROWIA

  Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy godz. 19.30 JOGA DLA ZDROWIA  to świetna alternatywa dla osób które pragną poczuć się lepiej, które dbają o swoje ciało , dla osób które czują potrzebę pracy nad swoim ciałem pragną być ZDROWE, SILNE, ELAS... Czytaj więcej...

PILATES

Pilates to metoda której zadaniem jest przywrócenie równowagi w całym ciele poprzez wzmocnienie całego organizmu- jego mięśni ( w tym głębokich!!), stawów, kości, narządów wewnętrznych i systemu nerwowego.   Pilates angażując w ćwiczenia umysł i ciało ... Czytaj więcej...