Infolinia: 89 533 4399
Ewa Dul-Połeć

PILATES, YOGA DLA ZDROWIA

Fitness to moja pasja i droga do dobrego zdrowia i samopoczucia.

Instruktor fitness  nowoczesnych formy gimnastyki z 19 – letnim stażem, Instruktor Pilates (3 stopnie),Instruktor Spinning, Senior Fit, Zdrowy kręgosłup, Vinyasa Power Yoga, Instruktor Aquafit , Instruktor Bodyball, Instruktor Stretching, Freestyle.

Fitness -to tylko niektóre z moich licznych specjalności. Jestem szkoleniowcem i metodykiem, pracuję na swoich autorskich programach szkoleniowych .Od 16 lat współpracuję z Instytutem Sportu i Edukacji. Mam za sobą przeprowadzonych tysiące lekcji
na kursach kwalifikacyjnych dla instruktorów fitness, aquafitness, warsztatach, seminariach, na szkoleniach z Pilates, Stretchingu, Flow Yogi. Prowadziłam lekcje pokazowe na konwencjach międzynarodowych i kongresach fitness m.in. w Warszawie, Gdańsku, Gdyni, Wrocławiu, Katowicach. Jestem wielką pasjonatką swojej pracy. Lekcje moje cechuje niezwykła charyzma, żywiołowość, dynamika , bardzo ciekawe rozwiązania metodyczne i ciepły , jasny przekaz. W swoje lekcje wkładam całe swoje serce i wiedzę,
ponieważ kocham ludzi i kocham to, co robię.

                                                                                   
Najważniejsze ukończone szkolenia fitness:

1998- Instruktor Sportu

2000- Instruktor Fitness

2001- Step aerobic

2002- Body balance

2003- Dance session( jazz,salsa, hip-hop,afro)

2003- Tae-bo

2004- Instruktor aerobox

2005- Professional Aqua Fitness Instruktor

2005- Afro dance instruktor

2007- Professional Stretch Instruktor

2008- Professional Pilates Instructor 1,2 3 st.

2008- Professional Cycling Instructor

2008- Bosu Integrated Balance training

2009- Body art

2009- Pilates roller,

2009- Zdrowy Kręgosłup Fitness Class,

2009- Reebok Flexible Strengh (Joga Fitness)

2010- Yoga Spine Backup, 2010-Pilates Dance Ballet, 2010- Yoga Classic Instructor

2011- Reebok Senior,

2011- Power Gyro Stretch& Gyrokinesis

2011-2012- Vinyasa Power Yoga

2013 – Freestyler Instructor

1996- 2016- uczestnictwo w licznych konwencjach, kongresach, seminariach i warsztatach fitn

Moje motto „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu”

Aktualnie prowadzone przeze mnie zajęcia

18:30 - 19:20, poniedziałek: PILATES w sali Tango
18:30 - 19:20, środa: PILATES w sali Tango
19:40 - 20:30, środa: YOGA DLA ZDROWIA w sali Samba