SALSA BACHATA&LATINO to propozycja dla kobiet w każdym wieku, które chcą poczuć się w tańcu pewnie i pięknie oraz przy okazji zadbać o swoją sylwetkę. To taniec dynamiczny, oparty o kombinacje kroków salsowych. Na zajęciach nauczysz się trzymania postawy, ładnego ułożenia rąk, zmysłowego poruszania biodrami , obrotów. SALSA BACHATA&LATINO uelastyczni twoje ciało, poprawi kondycję i […]
KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO to zajęcia, które mają na celu zaznajomienie z tańcami standardowymi, latynoamerykańskimi i użytkowymi. Początki należą do nieskomplikowanych, poznajemy podstawowe kroki i figury, ale każde kolejne zajęcia to coś nowego, coś dodatkowego. Taniec to przede wszystkim świetna zabawa. Kurs zwykle ogranicza się do określonej liczby spotkań by zdobyć konkretną wiedzę i umiejętności. Pary, […]
HIP-HOP „POWER TEAM” to propozycja dla dzieci w wieku od 7 lat, które chcą poznać nowy styl, zwiększyć świadomość władania własnym ciałem i stawać się coraz lepszym tancerzem. W choreografiach są różne elementy taneczne np lockingu, poppingu krumpingu itp.
PILATES to metoda której zadaniem jest przywrócenie równowagi w całym ciele poprzez wzmocnienie całego organizmu- jego mięśni ( w tym głębokich), stawów, kości, narządów wewnętrznych i systemu nerwowego. PILATES angażując w ćwiczenia umysł i ciało pomaga naprawdę wpłynąć na wygląd, postawę i sposób poruszania się człowieka. Ćwiczenia PILATES, koncentrują się na angażowaniu mięśni […]
ZAJĘCIA Z ELEMENTAMI BALETU – zajęcia dla małych księżniczek w wieku przedszkolnym. Na zajęciach dzieci będą rozwijać koordynację psychoruchową, prawidłową postawę, kształtować poczucie rytmu, słuch muzyczny, ćwiczyć pamięć i koncentrację przez naukę podstawowych kroków baletowych przy dźwiękach muzyki klasycznej połączoną z tańcami nowoczesnymi. Gwarantujemy dużo pozytywnej energii i integrację z rówieśnikami !
