Chcesz być na bieżąco? Najświeższe informacje znajdziesz na naszych mediach społecznościowych!
Chcesz być na bieżąco? Najświeższe informacje znajdziesz na naszych mediach społecznościowych!
Dziękujemy raz jeszcze trenerom oraz rodzicom za przygotowanie dzieci do pokazów świątecznych Podziękowanie należą się przede wszystkim dzieciom za ich wkład na zajęciach i pracę jaką wykonały żeby dzisiejsze występy przyniosły nam wszystkim tak dużo uśmiechów i radości
W dniu 11.12.24 seniorzy z Klubu Senior +mieli zaszczyt uczestniczyć w warsztatach kulinarnych wraz z cudownymi dziećmi i cała kadrą pedagogiczną Przedszkola Miejskiego nr 39 w Olsztynie. Doświadczyliśmy pięknych chwil, śpiewaliśmy wspólnie kolędy. Seniorzy wraz z dziećmi przygotowali przepyszne pierniczki. Niezapomniane chwile i wzmocnienie więzi między najstarszym i najmłodszym pokoleniem. Trudno jest ująć w kilku […]
W dniu 29.11.24 mieliśmy zaszczyt gościć przecudne studentki warmińsko -mazurskiego uniwersytetu wydziału nauk społecznych,które w ramach współpracy międzypokoleniowej zdecydowały się na przeprowadzenie projektu w naszym Klubie Senior +. Dziękujemy za wspaniałe zabawę, za wspólnie spędzony czas, opiekunowi gratulujemy fantastycznej grupy młodych ludzi, którzy pomyśleli o seniorach. Fantastycznie spędzony czas, powrót do dzieciństwa i młodości. Dziękujemy […]
Dzieje się! 😀 5 października odbył się turniej taneczny który mieliśmy przyjemność organizować, w lidze wystartowały tancerki z całej Polski, mierząc się w kategoriach takich jak latin, caribeean czy standard. Nasze tancerki zaprezentowały swoje umiejętności, tym samym zdobywając nawet 1 miejsca! Poniżej przedstawiamy krótką relację z naszego tanecznego weekendu! <3
SALSATION to połączenie różnych styli tanecznych, w których ważne są emocje, z ćwiczeniami fitnessowymi. Angażuje nie tylko ciało, ale i umysł. Istotą zajęć SALSATION jest wykonywanie choreografii przygotowanej i zaprezentowanej przez instruktora w rytm dynamicznej muzyki (co sprawia, że w trakcie godziny możemy spalić około 500–800 kcal). Układ taneczny nie jest skomplikowany, nie wymaga również […]
Zapraszamy na niezapomnianą podróż do świata fitnessu, gdzie rytm żywiołowej muzyki połączy się z dynamicznymi ćwiczeniami na stepach! Nasze zajęcia to doskonała okazja, aby wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i osiągnąć smukłą sylwetkę w zupełnie nowy sposób. Wejdź na step, poczuj pulsującą energię muzyki i pozwól się porwać! Każdy krok na stepie to nie tylko […]
Zajęcia Fitness Light to rodzaj ćwiczeń fizycznych, które są skierowane do osób szukających łagodniejszej formy aktywności fizycznej, ale nadal chcących poprawić swoją kondycję, elastyczność i ogólną sprawność. Zajęcia te charakteryzują się umiarkowaną intensywnością i są często wybierane przez osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z fitnessem, mają mniejsze doświadczenie, lub preferują mniej obciążające ćwiczenia.🔥🎶💪