262694225_223159749946250_3050599215401558722_n - Powerdance

AKTUALNOŚCI
O NAS
Taniec
ZAJĘCIA SPORTOWE/FITNESS/REHABILITACYJNE
KLUB SENIOR+
PÓŁKOLONIE/PÓŁZIMOWISKO
GRAFIK ZAJĘĆ
CENNIK
REGULAMIN
KONTAKT

Jesteś tutaj: Start / KLUB SENIOR+ / ZABAWA ANDRZEJKOWA / 262694225_223159749946250_3050599215401558722_n

262694225_223159749946250_3050599215401558722_n

Twoja strefa

Strefa dzieci

Strefa młodzieży

Strefa dorosłych

Instruktorzy

Katarzyna Korzeb

Anna Lalak-Michalkiewicz

Marek Michalkiewicz

Facebook

Klub Power Dance Agora

Instagram

ktspowerdance

Hip hop z @alexndra_us 🤗 Poniedziałki i środ

Hip hop z @alexndra_us 🤗

Poniedziałki i środy:

Grupa 7+ 16:30
Grupa 12+ 17:30

Dołącz do nas 😍

ZAPISY❗️
📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#hiphop#zajeciataneczne#hiphopolsztyn#zajecia olsztyn#olsztyn#powerdanceolsztyn

ZUMBA FITNESS z Piotrem, a wczoraj wyjątkowo w fu

ZUMBA FITNESS z Piotrem, a wczoraj wyjątkowo w futbolowym wydaniu ⚽️

Zapraszamy na zajęcia w każdy wtorek i czwartek o 18:30 💪🏻

ZAPISY❗️
📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#fitness#zumbafitness#zajeciazumby#fitnessolsztyn#zumbainstructor

Ogłaszamy PÓŁZIMOWISKO 2022 ☃️ ❄️tanec

Ogłaszamy PÓŁZIMOWISKO 2022 ☃️

❄️tanecznie
❄️sportowo
❄️z zabawami
❄️super wyjścia
❄️ciepły posiłek

ZAPISY❗️
📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#półzimowisko#zima2023#zabawa#dzieci#śnieg#plastyka#czaswolny#taniec#sport#atrakcje#dzieci#olsztyn

A Ty komu dałabyś/dałbyś taki prezent? 😍

A Ty komu dałabyś/dałbyś taki prezent? 😍

Możesz wykupić voucher na kurs tańca, lekcje indywidualną czy na karnet na określone zajęcia 🔥

Zbliżają się święta, więc to idealny czas na podarowanie komuś innego prezentu niż zwykle 🥰

Co Ty na to? 🎉

#voucher#prezentświąteczny#prezentnaświęta#święta202#mikołajki#taniec#fitness#kurstańca#lekcjeindywidualne

Pociechy z naszych najmłodszych grup 🥰 Zajęc

Pociechy z naszych najmłodszych grup 🥰

Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieciaków 4-6 lat 💪🏻

👫Kids Dance wtorek i czwartek 16:00
👭Zajęcia z elementami baletu 16:45

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#taniec#taniecdzieci#zajęciadladzieci#powerdance#olsztyn

Zgadzacie się? 😂 Marek Michalkiewicz prowadzi

Zgadzacie się? 😂

Marek Michalkiewicz prowadzi w naszym klubie zajęcia taneczne, m.in. salsę, bachatę, kursy tańca czy zajęcia z najmłodszymi 🔥

Zapoznajcie się z grafikiem zajęć na naszej stronie i wpadajcie na zajęcia 💪

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#taniec#dance#instruktortańca#zajęciataneczne#salsa#bachata#taniectowarzyski#tanieclatynoamerykanski#latino#taniecsolo#taniecwaparach#olsztyn

„Nie mów, że jesteś słaby, że czegoś nie p

„Nie mów, że jesteś słaby, że czegoś nie potrafisz, nie możesz, nie dasz rady, nie nadajesz się. Masz w sobie wielki magazyn siły i potężny generator, który dostarczy Ci jej jeszcze więcej - jeśli tylko postanowisz go włączyć i zacząć z niego korzystać”~ Beata Pawlikowska ✨

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#cytat#motywacja#siła#quote#fitness#sport#taniec

Kto prowadzi Power Aerobic❓ Jakie to są zajęci

Kto prowadzi Power Aerobic❓ Jakie to są zajęcia i na czym polegają❓Zobaczcie sami 💪🏻

Arek serdecznie Was zaprasza na porządny wycisk w każdy wtorek i czwartek o 18:30 🤩

Do zobaczenia ❗️

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#fitness#sport#aerobic#poweraerobic#intensywnytrening#aktywność#zajeciaolsztyn

"Daj dziewczynie odpowiednie buty,a podbije świat

"Daj dziewczynie odpowiednie buty,a podbije świat" - Marylin Monroe 🤍

Jakie szpilki wybrać na zajęcia High Heels❓

👠Wysokość obcasa
Wybierz wysokość obcasa w bucie, która będzie dla Ciebie komfortowa w tańcu. Najlepiej, żeby był to obcas 8-10 cm.

👠Szerokość obcasa
Wybierz szpilkę! Na szerokim obcasie może i poczujesz się pewniej, ale może to również utrudniać Ci wykonywanie niektórych figur, np. obrotów. Szpilki przypominają nam o trzymaniu ciężaru ciała na przedniej części stopy (śródstopiu), a co za tym idzie pozwalają wzmacniać mięśnie

👠Uwaga na platformy
Unikaj butów na platformie! Buty, które jej nie mają ułatwią Ci wykonywanie kroków, ale również pozwolą na bardziej kontrolowane ruchy, ponieważ ich podeszwa będzie bardziej giętka

👠Wsparcie kostki
Zwróć na wysokość cholewki/materiału wokół kostki! Tańcząc na szpilkach mamy do czynienia z wieloma zmianami ciężaru ciała, obrotami itp. Wybór butów z większą ilością materiału wokół kostki zapewnia większą stabilizację, co daje wyższą ochronę przed różnego rodzaju urazami

👠Rozmiar ma znaczenie!
W przypadku posiadania butów z odkrytymi palcami stopa podczas tańca może się zsuwać, pamiętaj o tym i wybierz buty dobrze dopasowane do twojej stopy. Wybierz buty raczej z otwartym czubkiem. Są bardziej elastyczne.

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#taniec#highheels#highheelsdance#dance#woman#kobiecość#butydotańca#jakieszpilkiwybrać

Od kilku tygodni na naszej sali ćwiczą piękne,

Od kilku tygodni na naszej sali ćwiczą piękne, małe kobietki tańce w stylu latynoamerykańskim 💪🏻

Dzielne dziewczyny radzą sobie z zajęć na zajęcia coraz lepiej, więc czekamy na kolejne owoce pracy pod okiem naszych trenerów 🤩

Serdecznie zapraszamy dziewczynki w wieku 6-9 lat do dołączenia do tanecznej grupy w każdy poniedziałek i środę o 16:15 🥰

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#powerlatino#latino#dzieci#kids#dziewczynki#tanieclatynoamerykanski#formacjalatino#trening#grupapoczatkujaca#taniecolsztyn#zajeciaolsztyn#olsztyn

Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie plasty

Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie plastycznym 🤩

Choinka, Mikołaj, Anioł-najpiękniejsze świąteczne symbole🎅🏻🎄

Regulamin konkursu:
🎄1.Konkurs adresowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
🎅🏻2. Konkurs podzielony jest na trzy kategorie wiekowe:
🎄a) dzieci w wieku przedszkolnym
b)uczniowie kl. I-IV szkoły podstawowej
c) uczniowie kl.V-VIII szkoły podstawowej
🎅🏻3.Konkurs polega na stworzeniu dowolną techniką plastyczną estetycznej pracy w świątecznym nastroju w formie płaskiej lub przestrzennej.
🎄4. Każdy uczestnik może zgłosić tylko jedną pracę
🎅🏻5. Do zgłoszonej pracy należy dołączyć zawierającą następujące informacje:
a) Imię i nazwisko autora,
b) wiek,
e) adres e-mail (opiekuna/rodzica)
🎄6. Termin i miejsce nadsyłania prac :
Do dnia 30.11.2022r.

KLUB TAŃCA SPORTOWEGO "POWER DANCE" ŻOŁNIERSKA 45A, 10-560 OLSZTYN

Rozstrzygnięcie konkursu:
⭕️oceny nadesłanych prac dokona komisja powołana przez organizatora
⭕️oceniane będą oryginalność, zgodność z tematem, pomysłowość, a także estetyka wykonania pracy.
⭕️nagrody zostaną przyznane za pierwsze trzy miejsca w trzech kategoriach wiekowych:
a) dzieci przedszkolne
b) kl. I- IV
c) kl. V-VIII
⭕️rozstrzygnięcie konkursu nastąpi do dnia: 02.12.2022r.
⭕️nagrodzeni uczestnicy o wygranej zostaną poinformowani drogą e-mailową
⭕️wszystkie prace zostaną wyeksponowane na pokonkursowej wystawie
⭕️udział w konkursie jest jednoznaczny z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych nagrodzonych osób
⭕️dostarczenie prac jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na ich ewentualną publikację
⭕️prace przechodzą na własność organizatorów

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a

#konkurs#konkursplastyczny#dzieci#święta#szkoła#przedszkole#choinka#mikołaj#anioł#olsztyn

Z uśmiechem wkraczamy po przerwie w ten krótki t

Z uśmiechem wkraczamy po przerwie w ten krótki tydzień 🥰

My złapaliśmy chwilę oddechu i wracamy ze świeżym pomysłami 😇

Zapraszamy serdecznie na zajęcia 💪🏻

📞601 080 176
📍ul. Żołnierska 45a
#taniec#fitness#zajeciataneczne#zajeciafitness#zajeciadladzieci#motywacja#uśmiech#weekend#olsztyn

Load More Obserwuj nas na Instagramie

Menu

Strona główna
KTS POWER DANCE
SM Pojezierze
Oferta dla firm
KONTAKT

Zajęcia

ZAJĘCIA SPORTOWE/FITNESS/REHABILITACYJNE
TANIEC DOROŚLI PARY
TANIEC DOROŚLI SOLO
Taniec dla dzieci
Taniec dla młodzieży

Kontakt

ul. Żołnierska 45a, 10-560 Olsztyn
89 533 43 99
601 080 176
biuro@powerdance.olsztyn.pl

Realizacja: studiodev.pl