Infolinia: 89 533 4399
AERIAL YOGA – nowość

Aerial Yoga

Ćwiczenia na chustach. Połączenie rozciągania oraz pracy ze stabilizacją. Chusta jest cudownym sprzętem pomagającym wypracować zdrowie i harmonię w ciele. Materiał pomaga w wielu ćwiczeniach, ale również wymusza poprawną pracę nad głębokimi mięśniami stabilizującymi. Pracujemy ciężarem własnego ciała, każda partia zostanie zaktywizowana i pobudzona. Po całej sekwencji wysiłkowej ukoronowaniem jest głęboki relaks.