10/03/2023
Prosimy o wypełnienie i dostarczenie załączonych dokumentów najpóźniej w terminie rozpoczęcia turnusu. Rodzice/opiekunowie zobowiązani są również do podpisania regulaminu najpóźniej w dniu rozpoczęcia półkolonii. DOKUMENTY OBOWIĄZKOWE: KLIKNIJ ABY POBR... Czytaj więcej...
12/01/2023
Pilates dla początkujących przez niektórych nazywany jest treningiem dla leniuszków. Niesłusznie, bo przy ćwiczeniach pilates też można się zmęczyć i niepotrzebne są do tego hantle czy inny sprzęt. Najważniejsza jest precyzja ruchu, koncentracja na tym, c... Czytaj więcej...
01/09/2022
JAK MOŻEMY SIĘ ZAPISAĆ? LEKCJE I CZAS NAUKI USTALANY JEST INDYWIDUALNIE BEZPOŚREDNIO Z INSTRUKTOREM, ZWYKLE POPRZEZ KONTAKT TELEFONICZNY DATA I GODZINA JEST DO UZGODNIENIA POD WAS I WASZE MOŻLIWOŚCI. CZY MOŻEMY WYBRAĆ SWOJĄ ULUBIONĄ PIOSENKĘ? ... Czytaj więcej...
24/08/2022
BRZUCH UDA POŚLADKI -to trening mający na celu wymienione wyżej partie oraz poprawę ich wyglądu. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia w szybki sposób jesteśmy w stanie wzmocnić partie ciała na których dane zajęcia się skupiają i poprawić ich wygląd. Ujęd... Czytaj więcej...
16/08/2022
TANIEC I GIMNASTYKA NA SZARFACH- połączenie zabawy, wzmocnienia, rozciągania z elementami akrobatyki. Wspaniały sposób dla najmłodszych, aby poznać świat do góry nogami i rozpocząć jedyną w swoim rodzaju przygodę gimnastyczną. Zapraszamy dzieci i młod... Czytaj więcej...
12/08/2022
POWER LATINO to zajęcia przeznaczone dla dziewcząt od 10 roku życia. W trakcie zajęć wprowadzane będą ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy taneczne i choreografie. W przystępny sposób tancerki nauczą się figur bazujących na tańcach latynoamerykańskich, t... Czytaj więcej...
11/08/2022
TOTAL FITNESS to trening całego ciała z użyciem wielu przyborów, którego celem jest ujędrnianie i wzmacnianie totalnie wszystkich partii mięśniowych - żadna nie zostanie pominięta! Proste, urozmaicone ćwiczenia i układy gwarantują solidną dawkę zmęczenia ... Czytaj więcej...
Strefa dzieci
Strefa młodzieży
Strefa dorosłych