01/08/2026
SZKOŁA ZDROWYCH PLECÓW to zajęcia stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o prawidłową postawę, wzmocnić ciało oraz przeciwdziałać dolegliwościom związanym z kręgosłupem. Zajęcia prowadzi Patrycja Sieklicka – magister fizjoterapii z kilkuletnim d... Czytaj więcej...
01/08/2026
LADIES STRETCHING to zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą zwolnić, rozluźnić ciało i odnaleźć większą równowagę między aktywnością a regeneracją. To chwila dla siebie – bez presji, pośpiechu i dążenia do perfekcji. Zajęcia łączą stretching... Czytaj więcej...
01/08/2026
BRZUCH, UDA, POŚLADKI to kompleksowy trening wzmacniający i modelujący, skoncentrowany przede wszystkim na dolnych partiach ciała oraz mięśniach głębokich. Podczas zajęć intensywnie pracują mięśnie brzucha, ud i pośladków, a jednocześnie wykonywane są ć... Czytaj więcej...
01/08/2026
POWER STEP to dynamiczne zajęcia fitness z wykorzystaniem stepu, łączące trening cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi. Energiczna muzyka, rytmiczne sekwencje kroków i intensywna praca całego ciała sprawiają, że trening jest skuteczny, urozmaicony i daje ... Czytaj więcej...
01/08/2026
POWER AEROBIC to intensywne zajęcia aerobowe prowadzone w rytm energetycznej muzyki, stworzone dla osób, które chcą poprawić kondycję, wzmocnić ciało i połączyć skuteczny trening z dobrą zabawą. Zajęcia opierają się na prostych krokach choreogr... Czytaj więcej...
01/08/2026
FITNESS LIGHT to łagodniejsza forma treningu fitness, przeznaczona dla osób, które chcą poprawić kondycję, elastyczność i ogólną sprawność bez bardzo intensywnego wysiłku. Zajęcia prowadzone są w umiarkowanym tempie, dzięki czemu mogą być dobrym wybor... Czytaj więcej...
01/08/2026
ZUMBA to energetyczne połączenie tańca, ruchu, muzyki i świetnej zabawy. Nie musisz umieć tańczyć ani znać kroków – wystarczy, że przyjdziesz i dasz się ponieść muzyce. Podczas zajęć wykonywane są proste, rytmiczne choreografie inspirowane różnymi styl... Czytaj więcej...
08/06/2026
Prosimy o uzupełnienie dokumentów i dostarczenie ich najpóźniej w pierwszym dniu turnusu. Dokumenty obowiązkowe: Karta Kwalifikacyjna oraz Zgoda na Przetwarzanie Danych. Upoważnienia: należy uzupełnić wyłącznie w przypadku, gdy dziecko będzie odbierane ... Czytaj więcej...
26/03/2026
Dopiero co zaczęła się kalendarzowa wiosna, a my już nie możemy doczekać się lata! Dlatego już dziś z ogromną radością przedstawiamy naszą ofertę półkolonii letnich dla dzieci! Czeka mnóstwo atrakcji, świetna zabawa i niezapomniane wspomnie... Czytaj więcej...
Strefa dzieci
Strefa młodzieży
Strefa dorosłych