TOTAL FITNESS
 
TOTAL FITNESS to kompleksowy trening całego ciała, którego celem jest wzmocnienie mięśni, ujędrnienie sylwetki oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Podczas zajęć wykorzystywane są różnorodne przybory, dzięki czemu trening jest urozmaicony i angażuje wszystkie najważniejsze partie mięśniowe.

Ćwiczenia są proste, dynamiczne i skuteczne, a ich różnorodność sprawia, że każde zajęcia mogą stanowić nowe wyzwanie. To świetna propozycja dla osób, które chcą popracować nad siłą, wytrzymałością i sylwetką, a jednocześnie czerpać przyjemność z aktywności fizycznej.

Zajęcia odbywają się przy energicznej muzyce i w przyjaznej atmosferze, która pomaga utrzymać motywację przez cały trening.

Co zabrać na zajęcia?

Cały potrzebny sprzęt oraz maty są dostępne na miejscu. Na zajęcia należy zabrać wygodny strój, który nie krępuje ruchów, obuwie na zmianę oraz wodę do picia.

Klub Tańca Sportowego ,,Power Dance”, Klub „Agora – SM Pojezierze”

ul. Żołnierska 45A, Olsztyn

Czas trwania: 50min

Prowadząca: Agnieszka Dąbrowska