POWER AEROBIC to intensywne zajęcia aerobowe prowadzone w rytm energetycznej muzyki, stworzone dla osób, które chcą poprawić kondycję, wzmocnić ciało i połączyć skuteczny trening z dobrą zabawą.

Zajęcia opierają się na prostych krokach choreograficznych oraz ćwiczeniach wzmacniających, układanych w różnorodne kombinacje dopasowane do muzyki. Dzięki temu trening jest dynamiczny, urozmaicony i angażuje całe ciało, pomagając jednocześnie rozwijać koordynację ruchową, wytrzymałość i ogólną sprawność.

POWER AEROBIC to dobra propozycja dla osób, które chcą pracować nad smukłą, proporcjonalną sylwetką, poprawić swoją formę i po prostu solidnie się poruszać. Intensywność ćwiczeń można dostosować do własnych możliwości, dlatego każdy może znaleźć tempo odpowiednie dla siebie.

Co zabrać na zajęcia?

Cały potrzebny sprzęt oraz maty są dostępne na miejscu. Na zajęcia należy zabrać wygodny strój, który nie krępuje ruchów, obuwie na zmianę oraz wodę do picia.

Klub Tańca Sportowego ,,Power Dance”, Klub „Agora – SM Pojezierze”

ul. Żołnierska 45A, Olsztyn