GIMNASTYKA NA SZARFACH to widowiskowa forma akrobatyki powietrznej, która łączy elementy gimnastyki, tańca, pracy z własnym ciężarem ciała oraz ekspresji ruchowej. Zajęcia skierowane są do dzieci w grupach wiekowych 7–9 lat oraz 10–12 lat, które chcą rozwijać sprawność, siłę, elastyczność i koordynację w atrakcyjnej, dynamicznej formie.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się wspinania na specjalnych szarfach podwieszonych pod sufitem, wykonywania figur statycznych, przejść oraz stopniowo wprowadzanych elementów dynamicznych. Ćwiczenia pomagają rozwijać płynność ruchu, świadomość ciała, siłę mięśniową oraz odwagę i pewność siebie.

Poszczególne elementy wprowadzane są stopniowo i dostosowywane do wieku oraz możliwości uczestników. Zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu, a bezpieczeństwo wspierają odpowiednio przygotowane maty i materace.

Co zabrać na zajęcia?

Cały potrzebny sprzęt, w tym szarfy, maty i materace, jest dostępny na miejscu. Na zajęcia należy zabrać wygodny, przylegający do ciała strój, który nie krępuje ruchów, oraz wodę do picia. Zajęcia odbywają się bez obuwia.

Klub Tańca Sportowego Power Dance „Agora – SM Pojezierze”

ul. Żołnierska 45A, Olsztyn

Czas trwania: 50 minut

Prowadząca: Wiktoria Stawiszyńska