Gimnastyka z elementami akrobatyki to zajęcia ogólnorozwojowe, które łączą ćwiczenia gimnastyczne z podstawami akrobatyki sportowej. Ich celem jest wszechstronny rozwój sprawności fizycznej, poprawa siły, gibkości, równowagi oraz koordynacji ruchowej. Zajęcia prowadzone są w formie atrakcyjnych ćwiczeń i zabaw ruchowych, dostosowanych do wieku i możliwości uczestników.

Podczas zajęć uczestnicy:

• uczą się podstawowych elementów gimnastycznych (przewroty, mostki, stanie na rękach, równowaga),

• stopniowo poznają proste elementy akrobatyczne w bezpiecznej formie,

• rozwijają siłę mięśniową, elastyczność i wytrzymałość,

• kształtują prawidłową postawę ciała i świadomość ruchową,

• uczą się współpracy, koncentracji oraz pokonywania własnych ograniczeń.

Zajęcia prowadzone są w sposób bezpieczny, z użyciem odpowiednich przyborów i materacy, a każdy element wprowadzany jest stopniowo, zgodnie z możliwościami uczestników.

Gimnastyka z elementami akrobatyki to doskonała propozycja dla dzieci i młodzieży, które chcą rozwijać sprawność fizyczną, zdobywać nowe umiejętności i odkrywać radość płynącą z ruchu.