05/09/2024
ROZCIĄGANIE I ROLOWANIE łączy w sobie ćwiczenia rozciągające całego ciała oraz rolowanie mięśni czyli automasaż powięziowy. Ćwiczenia rozciągające prowadzone różnymi technikami pozwolą na zwiększenie zakresu ruchu i poprawę mobilności ciała. Rolowanie mię... Czytaj więcej...
05/09/2024
FLY & DANCE TEENS 12+ Podczas treningów skupimy się na odpowiednim przygotowaniu ciała do wykonania układów tanecznych na podłodze i w powietrzu. Nauczycie się ciekawych zaplotów, pozycji i akrobacji. Elementy taneczne będą opierały się na technice ta... Czytaj więcej...
05/09/2024
Gimnastyka korekcyjna - 7-12 lat. Ćwiczenia dobrane są do typu wady postawy ciała, możliwości dziecka.Oprócz podporządkowania aktywności fizycznej celom terapeutycznym w zakresie m.in. korygowania występujących wad postawy, przeciwdziałania powstawaniu ... Czytaj więcej...
01/09/2024
ZAJĘCIA PLASTYCZNE - pozalekcyjne zajęcia plastyczne dają dzieciom możliwość aktywnego spędzania wolnego czasu. Dzieci będą mogły poznać nowe techniki plastyczne oraz rozwijanie zdolności i zainteresowania. Stworzy im to warunki sprzyjające do rozwoju ich... Czytaj więcej...
Strefa dzieci
Strefa młodzieży
Strefa dorosłych