Bez kategorii
PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z PIOTREM

Pilates dla początkujących przez niektórych nazywany jest treningiem dla leniuszków. Niesłusznie, bo przy ćwiczeniach pilates też można się zmęczyć i niepotrzebne są do tego hantle czy inny sprzęt. Najważniejsza jest precyzja ruchu, koncentracja na tym, c... Czytaj więcej...

PIERWSZE DARMOWE ZAJĘCIA HIGH HEELS 14-17 LAT

UWAGA❗️ Serdecznie zapraszamy 30 września na 17:30 na pierwsze darmowe zajęcia grupy HIGH HEELS 14-17 lat 👠 ZAPISY POD NASZYM NUMEREM TELEFONU 601 080 176   https://youtube.com/shorts/dGf54pneqpM?feature=share Czytaj więcej...

PLAN PÓŁKOLONII TURNUS IX

Czytaj więcej...

BRZUCH UDA POŚLADKI

BRZUCH UDA POŚLADKI -  to  zajęcia dzięki którym pozbędziemy się oponki z brzucha, wysmuklimy uda oraz  pośladki Czytaj więcej...

ZUMBA DLA SENIORÓW Z PIOTREM

Czytaj więcej...

ZBIÓRKA DLA SCHRONISKA W LUBAJNACH

Czytaj więcej...

ZUMBA FITNESS – ZAJĘCIA ODWOŁANE

Szanowni uczestnicy, Zajęcia ZUMBA FITNESS z Moniką Zdunek dnia 16 września 2020 r. są ODWOŁANE. Za niedogodności przepraszamy.     Czytaj więcej...

DISCO „POWER BEST”

DISCO Taniec disco charakteryzuje się szybkim tempem, dynamiczną muzyką i pełną energii choreografią. Wykorzystywane są tu również elementy akrobatyczne. Zajęcia składają się z dwóch głównych części: Rozgrzewka (ćwiczenia rozciągające, koordynacyjne, s... Czytaj więcej...

Regulamin Klubu Senior +

 RAGULAMIN KLUBU SENIOR PLUS Czytaj więcej...

Miesięczny plan zajęć

Czytaj więcej...