Zajęcia Fitness Light to rodzaj ćwiczeń fizycznych, które są skierowane do osób szukających łagodniejszej formy aktywności fizycznej, ale nadal chcących poprawić swoją kondycję, elastyczność i ogólną sprawność. Zajęcia te charakteryzują się umiarkowaną intensywnością i są często wybierane przez osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z fitnessem, mają mniejsze doświadczenie, lub preferują mniej obciążające ćwiczenia.🔥🎶💪