Salsa Senior Solo to zajęcia taneczne stworzone specjalnie dla osób dojrzałych, które chcą czerpać radość z tańca i ruchu w rytmach latynoamerykańskich. Salsa w wersji solo nie wymaga partnera – każdy uczestnik tańczy samodzielnie, ucząc się kroków, figur i prostych choreografii dostosowanych do możliwości oraz tempa grupy.

Podczas zajęć uczestnicy:

• poznają podstawowe kroki i układy salsy w prostych, przyjaznych sekwencjach,

• ćwiczą koordynację, równowagę i pamięć ruchową,

• poprawiają kondycję oraz ogólną sprawność fizyczną,

• doświadczają radości płynącej z tańca i muzyki latynoamerykańskiej.

Program zajęć dostosowany jest do potrzeb i możliwości seniorów – ćwiczenia są bezpieczne, umiarkowanie intensywne, a jednocześnie pełne energii i pozytywnej atmosfery. Salsa Senior Solo to nie tylko aktywność fizyczna, lecz także okazja do spotkań, integracji i wspólnej zabawy w rytmie gorącej muzyki.

Salsa Senior Solo to idealny sposób na połączenie ruchu, muzyki i dobrego samopoczucia w każdym wieku.

 

Zajęcia odbywają się w środy o 12:00 i piątki o 10:00

w Power Dance Agora ul. Żołnierska 45A

Prowadzący: Marek Michalkiewicz

 

Zajęcia odbywają się w środy o 10:30

w Power Dance Akces ul. Pana Tadeusza 6A

Prowadzący: Marek Michalkiewicz