HIGH HEELS to kobiece zajęcia taneczne na szpilkach, łączące elementy różnych stylów tanecznych z techniką poruszania się na obcasach. To propozycja dla kobiet, które chcą rozwijać swoją pewność siebie, świadomość ciała, zmysłowość i swobodę ruchu.

Podczas zajęć uczestniczki uczą się prawidłowego poruszania na szpilkach, pracy bioder, postawy, płynności ruchu oraz charakterystycznej dla High Heels ekspresji. Każde spotkanie obejmuje również naukę kobiecej choreografii, która pozwala stopniowo wykorzystywać poznane elementy w tańcu.

Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką wykonywaną w płaskim obuwiu, następnie uczestniczki przechodzą do ćwiczeń techniki High Heels i poruszania się na szpilkach, a na końcu pracują nad choreografią.

Nie trzeba na co dzień chodzić na obcasach ani mieć dużego doświadczenia tanecznego. Najważniejsze są chęć nauki i wygodne szpilki, w których można czuć się stabilnie i swobodnie.

Co zabrać na zajęcia?

Na zajęcia należy zabrać wygodny strój, który nie krępuje ruchów, płaskie obuwie na zmianę do rozgrzewki, wygodne i stabilne szpilki do tańca oraz wodę do picia.

Klub Tańca Sportowego ,,Power Dance”, Klub „Agora – SM Pojezierze”

ul. Żołnierska 45A, Olsztyn

Czas trwania: 60 minut

Prowadząca: Ilona Kuncewicz-Czyczel